Artigos sobre ansiedade, emoções, terapia e bem-estar, escritos para te ajudar a entender melhor a si mesmo e ao mundo ao seu redor.
Não sabe se deve procurar um psicólogo ou um psiquiatra? Entenda a diferença entre os dois, o que cada um faz e por que, muitas vezes, eles trabalham juntos pelo seu bem-estar.
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Autoestima não é achar que é perfeito, nem viver dizendo "eu me amo". É a forma como você se trata nos dias comuns. Entenda o que abala a autoestima e como a terapia ajuda a reconstruí-la.
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Decidir começar a terapia já é um passo corajoso. Mas e na hora de escolher o profissional certo, e de encarar a primeira sessão? Um guia honesto para quem busca uma psicóloga em Florianópolis (ou online).
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